Аудиокниги: жанр "Психология, философия"

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - Терри Коул автор Коул Терри

Психология, философия

У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком.Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В резу...

Читает Шаулина Людмила

08:22:45

26

Навязчивые мысли - Нэнси Колиер, Стивен Бодиан автор Колиер Нэнси

Психология, философия

Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей.Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс? Пытались выйти из спирали негативных размышлений, но лишь погружались глубже? Давайте посмотрим правде в глаза:...

Читает Булгак Олег

03:21:22

28

Средство от депрессии - Андрей Курпатов автор Курпатов Андрей

Психология, философия

Депрессию называют "раком XXI века", и уже сейчас каждый пятый человек на Земле знает, что такое депрессия, по собственному опыту. Но какова же природа этой болезни? Как отличить депрессию от просто плохого настроения? И какие существуют способы справиться с ней? Об этом рассказ...

Читает Русский Павел

06:52:21

30

Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести - Деймон Захариадис автор Захариадис Деймон

Психология, философия

Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта ...

Читает Стрелков Дмитрий

02:45:40

30

Загляни в себя, или Мировоззренческая позиция одного счастливого человека - Андрей Калинин автор Калинин Андрей

Психология, философия

Книга Андрея Калинина “Загляни в себя, или Мировоззренческая позиция одного счастливого человека” представляет собой путешествие в духовное измерение нашей жизни. В ней автор задаётся очень глубокими мировоззренческими вопросами и демонстрирует своё видение важных тем, беспокоящ...

Читает Калинин Андрей

06:01:11

32

Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным - Хэл Элрод автор Элрод Хэл

Психология, философия

Лишь два решения отделяют нас от достижения любой желанной цели, уверен автор бестселлера «Магия утра», Хэл Элрод.Он составил из них простую формулу для достижения результата. Следуйте ей, и ваш успех станет неизбежным.Хэл Элрод имеет один из самых высоких рейтингов среди доклад...

Читает Креминский Дмитрий

06:19:25

32

Обними меня крепче - Сью Джонсон автор Джонсон Сью

Психология, философия

Книга основателя эмоционально-фокусной терапии Сью Джонсон поможет всем парам, испытывающим сложности в отношениях, вернуть близость и доверие. Размышления, диалоги с пациентами и практическая часть делает книгу отличным пособием.Доктор Сью Джонсон – директор Оттавского (Канада)...

Читает Казначеева Наталья

09:33:17

32

Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя - Беатрис Честнат, Уранио Паэс, Дэниел Сигел автор Честнат Беатрис

Психология, философия

Новый подход к эннеаграмме от опытных преподавателей знаменитого метода, который поможет вам отправиться в путешествие для внутренней трансформации. С предисловием Дэниела Сигела.Эннеаграмма — концепция типов личности и взаимоотношений между ними. Благодаря эннеаграмме вы сможет...

Читает Курилов Андрей

08:39:16

32

Когда уходит друг - Джеффри Муссайефф Массон автор Массон Джеффри Муссайефф

Психология, философия

Добрая книга о домашних животных, их эмоциях и отношениях с людьми, а также о том, как пережить потерю любимого питомца.У миллионов людей есть домашние питомцы, но общество до сих пор не вывело какой-либо формулы, позволяющей нам проявлять свои чувства, проживать и облегчать бол...

Читает Курилов Андрей

05:19:59

33

Психология глупости - Жан-Франсуа Мармьон автор Мармьон Жан-Франсуа

Психология, философия

Психология глупости – сборник эссе современных ученых и философов о природе глупости. Они определяют, кто такие глупцы и м*даки, разбираются, чем первые отличаются от вторых, стараются понять, почему очевидно умные люди вроде Стива Джобса и Альберта Эйнштейна совершают глупые по...

Читает Константиновский Павел

07:53:15

33

Парни & секс - Пегги Оренстейн автор Оренстейн Пегги

Психология, философия

Книга, которая поможет родителям правильно обсуждать со своими взрослыми сыновьями вопросы, связанные с сексом и близкими отношениями. Направит подростков, чтобы они могли сформировать собственные осознанные модели поведения.Исторически сложилось, что многие родители почти ничег...

Читает Деточкина Юлия

08:17:40

33

Фрискайтинг. Книга вторая. Взлёт - Дмитрий Крок автор Крок Дмитрий

Познавательная литература, Психология, философия

В первой книге «Фрискайтинга» вы узнали, как изменять реальность вокруг себя, как перейти из своей вселенной во вселенную «может быть», которая с каждым шагом превращается во вселенную «так есть».Отныне исполнение любого желания находится от вас на расстоянии вытянутой руки.Но к...

Читает Воротилин Олег

05:02:17

33